ZUMBA ADULTOS

Se realizan coreografías sencillas y divertidas. Ideal para aquellos que quieran moverse a ritmo de música sin necesidad de convertirse en grandes expertos.
 
Se lleva a cabo un trabajo aeróbico de intensidad que ayuda a mejorar el sistema circulatorio y cardiovascular mejorando la coordinación de movimientos, aumentando la flexibilidad del cuerpo y como es conocido por todos, ayudando a quemar una gran cantidad de calorías, por lo que permite la bajada de peso.